Posljedice nedostatka
magnezija

Grčevi u mišićima i u listovima najčešće su posljedice nedostatka magnezija, ali i glavobolja može biti povezana s nedostatkom magnezija.

Grčevi u mišićima i magnezij

Ako se mišići bolno grče, iza toga često stoji nedostatak magnezija. Magnezij kod grčeva u mišićima može uspješno pomoći u uklanjanju simptoma. Pritom osobe s nenarušenom funkcijom bubrega ne moraju brinuti zbog predoziranja. Višak magnezija putem bubrega bez problema se izlučuje putem urina. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje dnevnu dozu od 300 mg magnezija za liječenje nedostatka magnezija.

Ovdje možete ispitati koliko magnezija zaista trebate.

Small-Teaser-Muskel-Wadenkraempfe

Magnezij kod grčeva

Grčevi u mišićima! Mogući signal nedostatka magnezija. Ovdje saznajte više o tome.

Pročitajte više
Small-Teaser-Muskelverspannungen

Magnezij kod napetosti mišića

Pomaže li magnezij kod napetosti mišića? Ovdje saznajte što morate znati.

Pročitajte više
Small-Teaser-Magnesium-Diabetes

Magnezij i dijabetes

Dijabetičari imaju povećanu potrebu za magnezijem. Saznajte ovdje više o tome.

Pročitajte više
Small-Teaser-Magnesium-Herz

Magnezij i srce

Magnezij je važan za normalnu funkciju srca. Ovdje saznajte zašto je to tako.

Pročitajte više
Small-Teaser-Kopfschmerz

Magnezij i migrena

Magnezij se kod glavobolje pokazao pouzdanim. Ovdje saznajte više o tome.

Pročitajte više
Small-Teaser-Sport

Magnezij i sport

Saznajte ovdje više o tome, zašto je magnezij dobar kod tjelesnog opterećenja.

Pročitajte više
Small-Teaser-Schwangerschaft

Magnezij u trudnoći

Zašto može doći do manjka opskrbe magnezijem tijekom trudnoće? Ovdje saznajte više o tome.

Pročitajte više
Small-Teaser-Stillzeit

Magnezij tijekom dojenja

Zašto je dostatan unos magnezija tako važan tijekom dojenja? Ovdje saznajte više o tome.

Pročitajte više
Small-Teaser-PMS

Magnezij i PMS

Magnezij se pokazao dobrim u slučaju preveniranja te kod akutnog tretmana menstrualnih bolova i PMS-a.

Pročitajte više
Small-Teaser-Stress

Magnezij i stres

Pomaže li magnezij kod stresa? Saznajte ovdje više o „Mineralu protiv stresa“.

Pročitajte više
Small-Teaser-Depression

Magnezija i depresija

Saznajte ovdje kako magnezij može pomoći kod depresije i poremećaja sna.

Pročitajte više

Diasporal® – prilagođeni magnezij

Magnesium-Diasporal® 300

granulat za piće

Magnesium-Diasporal® 300 direkt

za direktno uzimanje bez vode

Magnesium-Diasporal® 400 EXTRA direkt

za direktno uzimanje bez vode